
今、ツール・ド・千葉の記事ばかり書いていて思った!
今週は珈琲屋にも行っていない、毎日毎日ブレンディー飲んでいない、しかも痩せていないダイエットになっていない、ナイナイ尽くしなので毎日の体重と珈琲の摂取量をここに書いてみようと思う、
体重 63キロ
珈琲摂取量
喫茶店で2杯
家で1パック(1L)
砂糖は入れないのでカロリーは少ないが飲みすぎ!?
ちなみに目標は59キロ
今週は珈琲屋にも行っていない、毎日毎日ブレンディー飲んでいない、しかも痩せていないダイエットになっていない、ナイナイ尽くしなので毎日の体重と珈琲の摂取量をここに書いてみようと思う、
体重 63キロ
珈琲摂取量
喫茶店で2杯
家で1パック(1L)
砂糖は入れないのでカロリーは少ないが飲みすぎ!?
ちなみに目標は59キロ
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